Como os códigos QR nos equipamentos de ginásio melhoram a experiência dos membros

Já viu um novato parar na máquina de leg press porque não tinha a certeza de como a utilizar? Ou viu alguém duvidar da sua forma ao fazer o chest press depois de uma longa pausa do ginásio? Este é um problema comum. Mesmo os levantadores confiantes deparam-se por vezes com equipamento com acessórios desconhecidos.

No entanto, um ginásio médio tem apenas 3 ou 4 treinadores para o ajudar. Com o tempo, isto pode criar um entrave subtil à experiência geral do ginásio, com os membros a limitarem-se ao que se sentem seguros e confortáveis. Além disso, o equipamento, se for mal manuseado, está sujeito a desgaste e a problemas de segurança.

Mas e se cada peça de equipamento viesse acompanhada de vídeos claros e explicativos sobre como utilizá-la, que forma escolher, precauções e muito mais?

Os códigos QR tornam isto possível. Colocados corretamente, os códigos QR podem mudar a forma como os membros do ginásio interagem com o equipamento e o exercício.

Este guia apresenta-lhe os passos práticos para colocar Códigos QR no equipamento do ginásio. Também abordamos os seus benefícios e dicas para obter os melhores resultados.

Índice

1. Os problemas que enfrenta sem os códigos QR nos equipamentos de ginásio
2. Como os códigos QR para equipamento de ginásio contribuem para um treino mais seguro e inteligente
3. Como criar Códigos QR para equipamento de ginásio
4. Melhores práticas para códigos QR em equipamento de ginásio
5. Utilizar os códigos QR para transformar a experiência no seu ginásio
6. Perguntas mais frequentes

Os problemas que enfrenta sem Códigos QR no equipamento de ginásio

O que se passa com os códigos QR é que já não são um nicho. Num inquérito aos consumidores europeus, 75% afirmaram ter lido um código QR num produto alimentar ou numa bebida, e quase metade fá-lo regularmente. Além disso, cerca de 100 milhões de americanos utilizam atualmente leitores de códigos QR em smartphones, e a sua utilização continua a aumentar.

Os ginásios e centros de fitness que ainda não adoptaram os códigos QR estão a ficar para trás, e aqui está o porquê:

Os principiantes saltam as máquinas devido à confusão ou ao medo de se lesionarem

Quando não existem recursos facilmente acessíveis que expliquem a configuração ou demonstrem a técnica correta para utilizar o equipamento, os membros são dissuadidos de o utilizar. Isto porque a maioria das pessoas prefere evitar a máquina do que correr o risco de se magoar ou de parecer deslocado.

Com o passar do tempo, caem numa rotina restrita, utilizando apenas o equipamento que já conhecem, apesar de se terem juntado para explorar mais e fazer verdadeiros progressos.

Os treinadores não podem ajudar toda a gente durante as horas de maior movimento

Quando o ginásio está cheio, há mais pessoas a precisar de ajuda do que os treinadores para a dar. Em muitos ginásios, um único instrutor pode estar a fazer malabarismos com 15 a 25 clientes, ou mesmo mais, no seu horário. Mesmo com uma equipa competente, é impossível dar a cada membro a atenção de que necessita nesses momentos.

Este acesso limitado reduz o valor do pessoal formado. Deixa os membros à mercê de si próprios. Com o tempo, isto leva a um progresso mais lento e pode aumentar o risco de lesões.

As instruções em papel desgastam-se e raramente são lidas

Muitos ginásios colam folhas laminadas ou guias impressos diretamente nas máquinas de força.

Normalmente, estas encontram-se nos painéis laterais, junto à pilha de pesos ou na estrutura. Apesar de parecerem elegantes à primeira vista, não duram muito tempo. Isto deve-se ao facto de o suor, os sprays de limpeza e o movimento regular do equipamento poderem fazer com que os bordos se descolem e a impressão se desvaneça.

Mesmo quando a folha está em boas condições, a maioria das pessoas ignora-a, uma vez que o texto estático se confunde com o fundo e oferece poucas explicações claras sobre a técnica ou os ajustes. Também não pode ser actualizada facilmente quando o equipamento muda ou os padrões de formação evoluem.

Aumento das taxas de desistência devido ao facto de os membros se sentirem excluídos

Quando os membros não têm acesso fácil a orientações sobre as máquinas, podem sentir-se perdidos ou excluídos:

• Os principiantes podem saltar os treinos
• Os membros mais experientes podem evitar as máquinas que requerem instruções adicionais

Com o tempo, este sentimento de frustração e isolamento pode levar os membros a deixarem de frequentar o ginásio.

Felizmente, os códigos QR resolvem todos estes desafios, transformando cada máquina num instrutor a pedido. Fazem a ponte entre o equipamento offline e a orientação digital, permitindo a recolha de dados.

Eis o que isto parece em ação.

Como o código QR para equipamento de ginásio apoia um treino mais seguro e inteligente

Os hábitos de fitness tornaram-se firmemente digitais.

A McKinsey refere que a percentagem de pessoas que utilizam aplicações para a saúde e o fitness saltou de cerca de 50% antes da COVID para 75%, e mais de 60% dos americanos que praticam exercício físico regularmente planeiam agora dividir os treinos entre o ginásio e a casa.

Visto desta forma, os códigos QR nos ginásios são uma solução natural. Funcionam como uma ponte simples entre a máquina física e o treino digital que os membros já utilizam e em que confiam.

Eis os principais benefícios que os códigos QR nos equipamentos de ginásio podem proporcionar:

Fornecer demonstrações de vídeo instantâneas para cada máquina

A colocação de códigos QR nas máquinas do ginásio transforma a forma como os membros interagem com o equipamento.

Por exemplo, uma leitura rápida de um código QR de vídeo pode enviar os membros para tutoriais de vídeo passo a passo que mostram a configuração correta, a postura, a amplitude de movimento e os erros comuns a evitar. Isto torna as máquinas intimidantes acessíveis, para que todos, desde os principiantes aos frequentadores mais experientes do ginásio, as utilizem de forma segura e eficaz.

A Life Fitness, por exemplo, colocou códigos QR em toda a sua gama de equipamento de ginásio e ligou-os a tutoriais e técnicas corretas.

Como é que isso ajuda: Os membros recebem orientação exatamente quando e onde precisam dela e os treinadores podem passar menos tempo a repetir instruções. Até o risco de lesões diminui.

Mostrar a postura correta e o foco no grupo muscular

Os códigos QR podem ajudá-lo a demonstrar claramente a forma correta e a destacar os músculos que estão a ser trabalhados em cada exercício.

Por exemplo, uma máquina de flexão de peitorais pode ser um desafio para os principiantes, que podem encolher os ombros ou utilizar ângulos de braço incorrectos. Ao digitalizar o código QR, os membros do ginásio vêem um vídeo animado do movimento, realçando

• manter os ombros para baixo
• cotovelos ligeiramente dobrados,
• e o peito envolvido durante todo o movimento.

Também pode realçar visualmente os músculos peitorais que estão a ser visados.

Depois de se aperceber disto, a soOlis criou códigos QR de instrução personalizados para equipamento comercial, como passadeiras Precor, e instalou-os em instalações abertas 24 horas por dia, como a WOC Fitness. A leitura abre um vídeo de instruções pormenorizado para que os ginásios sem pessoal possam dar orientações seguras.

Como é que ajuda: Estes guias visuais tornam os exercícios complexos mais fáceis de compreender. Os membros já não têm de confiar na memória, em instruções em papel ou em ver os outros a adivinhar. Podem observar a postura correta, a amplitude de movimentos e o ritmo em tempo real.

Ligação a programas personalizados ou níveis de progressão

Os códigos QR podem dar a sensação de que cada máquina está a falar diretamente com o membro. Faça a leitura de uma prensa de peito ou extensão de pernas e, em vez de um diagrama estático, os membros podem ver um treino adaptado ao seu nível atual.

Por exemplo, os principiantes começam com pesos mais leves e repetições mais elevadas, enquanto os utilizadores mais avançados recebem sugestões para cargas mais pesadas e variações de ritmo. É como ter um treinador pessoal no seu bolso, que o orienta passo a passo.

Como é que ajuda: Esta abordagem permite que os membros sigam uma progressão clara sem terem de estar constantemente a pedir orientação ao pessoal. Podem acompanhar o que fizeram e compreender como cada exercício se enquadra nos seus objectivos maiores. Com o tempo, isto faz com que todos sintam que o ginásio foi verdadeiramente construído à sua volta, mantendo a motivação elevada e reduzindo a confusão.

Permitir registos de manutenção ou alertas de “máquina avariada

Os códigos QR podem tornar a comunicação de problemas de equipamento imediata e direta.

Em vez de depender do pessoal para detetar um cabo partido ou um ecrã avariado, os membros podem digitalizar um código e apresentar um pedido de manutenção instantaneamente. Também é possível criar sistemas que permitam aos membros anexar fotografias ou vídeos que mostrem o problema exato.

Com estes relatórios em tempo real, os problemas podem ser registados assim que ocorrem. Isto reduz o tempo de inatividade e mantém o seu ginásio mais seguro e fiável. Os gestores das instalações podem seguir padrões e até programar a manutenção preventiva com base em alertas frequentes.

Como é que ajuda: A redução do tempo de inatividade do equipamento diminui a frustração dos membros e permite que o pessoal se concentre na formação em vez de inspecionar as máquinas. Estas melhorias aumentam a eficiência operacional e criam uma experiência de treino mais segura e agradável para todos.

Integração com estratégias de marketing e retenção

Os códigos QR no equipamento do ginásio podem fazer mais do que orientar os treinos. Podem apoiar ativamente os seus esforços de marketing e de retenção de membros.

Ao associar os códigos a conteúdos personalizados, desafios ou ofertas especiais, pode envolver os membros de uma forma que pareça útil e não intrusiva. Por exemplo, a leitura de uma máquina pode desbloquear um pequeno tutorial em vídeo e uma dica para experimentar uma nova aula, um ponto de recompensa ou um emblema de progresso.

Também pode utilizar os dados de digitalização para compreender quais as máquinas mais populares, quais os exercícios em que os membros têm mais dificuldade e com que frequência os conteúdos são acedidos. Esta informação pode alimentar campanhas direcionadas, programas de fidelização ou mesmo eventos no ginásio.

Como é que ajuda: Os códigos QR podem aumentar o envolvimento e reforçar os programas de retenção, recompensando a participação. Transformam o equipamento do dia a dia em pontos de contacto para criar ligações mais fortes entre os seus membros e o seu ginásio.

Sincronize os códigos QR com aplicações de controlo da condição física

Não seria fantástico se, sempre que fizesse o scan de uma máquina, as estatísticas do seu treino fossem registadas automaticamente?

Os códigos QR no equipamento de ginásio podem fazer exatamente isso, sincronizando-se com as aplicações de monitorização da condição física. Um simples scan pode registar séries, repetições ou pesos utilizados e atualizar o seu progresso em tempo real sem qualquer introdução manual.

Esta integração também pode fornecer recomendações personalizadas. Por exemplo, a digitalização de uma máquina de flexão de peitorais pode fazer com que a aplicação sugira exercícios complementares para o peito ou para os ombros ou forneça dicas de forma com base nas suas sessões anteriores. Isto transforma cada peça de equipamento numa ferramenta inteligente e interactiva.

Como é que ajuda: A sincronização de códigos QR com aplicações torna o acompanhamento ininterrupto e os treinos mais personalizados. Os membros mantêm-se motivados ao verem resultados tangíveis e os treinadores compreendem os padrões de utilização e as tendências de desempenho.

Códigos QR para a descoberta de programas de grupo

Imagine que cada máquina do seu ginásio se torna uma porta de entrada para as suas ofertas premium.

A leitura de um código QR de um programa de fidelização pode mostrar instantaneamente aos membros os programas pagos que oferece, desde pacotes de treino pessoal a aulas de grupo especializadas e desafios sazonais. Também pode dar uma breve antevisão da sessão, destacar os principais benefícios ou fornecer dicas do instrutor, ajudando os membros a decidir se se devem inscrever.

Por exemplo, um membro que esteja a examinar uma máquina de remo pode ver um pequeno clip de uma aula paga de condicionamento de corpo inteiro, juntamente com o respetivo horário, nível de intensidade e uma opção para reservar ou pagar diretamente. Podem também descobrir programas relacionados, como HIIT ou sessões de circuito de força, facilitando a exploração de ofertas que complementem os seus treinos.

Como é que ajuda: Os códigos QR transformam o equipamento em pontos de contacto diretos para promover serviços pagos. Os membros podem facilmente descobrir e inscrever-se em programas que se alinham com os seus objectivos, enquanto os ginásios podem aumentar as receitas, impulsionar o envolvimento e melhorar a retenção.

Como criar códigos QR para equipamento de ginásio

Então, já sabe porque é que os códigos QR são tão úteis no ginásio. Agora, precisa de uma ferramenta simples e eficaz, como o The QR Code Generator (TQRCG), para apresentar esses códigos nas suas máquinas e garantir que abrem sempre o conteúdo correto.

Depois de escolher a ferramenta, deve:

Passo 1: Decidir o que cada código QR deve abrir

Comece pelo backend antes de criar qualquer código. Para cada máquina, decida qual a experiência que pretende que os membros vejam quando efectuam o scan.

Recomendamos que ligue os seus códigos QR a

• Vídeos de treino no YouTube que mostrem a configuração, erros comuns e duas ou três regressões ou progressões. Por exemplo, pode ligar a um pequeno vídeo de leg press que mostre as posições dos pés para os glúteos e para os quadríceps e como definir os batentes de segurança.

• Manuais do equipamento e notas de segurança que detalham os limites máximos de carga, diagramas de ajuste e instruções de limpeza.

• Formulários de feedback ou de manutenção que os membros podem utilizar para comunicar problemas como pinos colados, cabos gastos ou assentos instáveis.

Se tiver tempo e orçamento, vale a pena criar o seu próprio conteúdo de back-end. Grave vídeos no seu próprio ginásio, utilizando o seu próprio equipamento e formadores. Crie guias e manuais concisos e claros que estejam de acordo com a forma como pretende que as pessoas utilizem cada máquina.

O conteúdo que encontra online pode não corresponder à sua configuração, estilo de treino ou normas de segurança. Quando cria o seu próprio backend, controla a mensagem e pode mostrar aos membros exatamente o que pretende que eles vejam.

Passo 2: Gerar códigos QR com The QR Code Generator

Depois de descobrir para onde os links devem apontar, é hora de criar os códigos QR.

Para isso, abra The QR Code Generator no seu navegador. A ferramenta permite-lhe criar Códigos QR estáticos e dinâmicos e suporta diferentes tipos de conteúdo, como URLs e acções de e-mail.

Escolha entre um código estático ou dinâmico. Os códigos QR estáticos são fixos depois de impressos. Os códigos dinâmicos permitem-lhe alterar o destino mais tarde e controlar as digitalizações sem necessidade de reimprimir os autocolantes.

Os códigos estáticos ilimitados da TQRCG mais dois códigos dinâmicos são gratuitos para sempre, o que é ideal para testar nas suas máquinas mais movimentadas, como passadeiras ou racks de agachamento, antes de escalar.

De seguida, escolha o tipo de código QR. Para a maioria dos casos de uso em ginásios, escolha um QR Code URL e cole o link para o seu vídeo, página de destino, PDF ou formulário.

Passo 4: Personalize o design para o piso do ginásio

Adicione as cores da marca e, se quiser, um pequeno logótipo, mantendo um forte contraste para facilitar a leitura. Utilize uma moldura de código QR com texto como “Scan for demo video” ou “Scan for safety tips” para que os membros saibam o que podem esperar.

The QR Code Generator A aplicação QR Code permite-lhe personalizar a cor, adicionar um logótipo, escolher uma moldura ou selecionar a partir de uma variedade de modelos predefinidos de alta qualidade.

Passo 5: Gerar e descarregar os ficheiros

Depois de criar o código, teste-o uma vez no browser (mais sobre testes mais tarde) e, em seguida, descarregue-o em PNG ou SVG para impressão nítida em etiquetas ou placas. Repita este processo até que cada máquina tenha um código e um destino claro.

Passo 6: Teste a experiência de digitalização no chão de fábrica

Antes de imprimir um lote completo, teste todo o percurso como um membro faria.

• Imprima algumas amostras de autocolantes.
• Coloque-os numa ou duas máquinas ao nível dos olhos, onde alguém naturalmente faz uma pausa para ajustar o assento.
• Digitalize utilizando o iPhone e o Android.
• Confirme que o vídeo, o manual ou o formulário carrega rapidamente, é legível sem áudio e fica bem na orientação vertical.

The QR Code Generator A Apple Inc. também oferece um leitor de códigos QR simples baseado no navegador e uma extensão do Chrome, que pode ajudar os funcionários a testar rapidamente os códigos a partir de um computador.

Passo 7. Implementar e aperfeiçoar com análises

Depois de distribuir os códigos para utilização em todo o ginásio, pode utilizar os seus códigos QR dinâmicos como um ciclo de feedback em tempo real. The QR Code Generator suporta o rastreio de leitura de códigos QR, tais como leituras totais e únicas, tipo de dispositivo e padrões de localização.

Na prática, isto permite-lhe:

• Ver com que máquinas os membros têm mais dificuldade, com base em contagens de leitura repetidas mais elevadas.
• Decidir onde melhorar os vídeos ou adicionar regressões extra.
• Identificar as máquinas que quase não são analisadas e ajustar a CTA ou o posicionamento.

Com o tempo, obtém um sistema de baixa manutenção. Os membros lêem um código, encontram o que precisam nesse momento e você continua a atualizar o conteúdo em segundo plano sem nunca reimprimir uma única etiqueta.

Melhores práticas para códigos QR em equipamento de ginásio

Siga estas práticas recomendadas para otimizar a experiência de utilização de códigos QR, tanto para os utilizadores como para as equipas de manutenção:

• Utilize etiquetas resistentes ao suor e aos riscos: Escolha autocolantes laminados e duradouros que resistam à humidade, à fricção e ao contacto repetido. Os designs de elevado contraste ajudam o código QR a manter-se digitalizável ao longo do tempo. Isto garante uma utilização a longo prazo, mesmo em áreas com muito movimento.
• Combine o posicionamento do código QR com o movimento natural dos olhos: Posicione os códigos onde os utilizadores fazem naturalmente uma pausa antes de iniciar um exercício, como na consola ou no painel principal. Evite locais escondidos atrás de pegas, pilhas de pesos ou peças móveis. A colocação correta aumenta a visibilidade e a probabilidade de leitura.
• Inclua pistas visuais fortes: Adicione setas, ícones ou um CTA curto, como “Digitalizar para saber como fazer” ou “Aprender a postura correta”. Os códigos QR simples passam muitas vezes despercebidos. Os avisos visuais claros incentivam os membros a interagir imediatamente.
• Otimizar para baixa conetividade: Certifique-se de que o conteúdo ligado é carregado rapidamente, mesmo em áreas com fraca receção Wi-Fi ou móvel. Utilize páginas Web leves ou plataformas de vídeo de carregamento rápido. O acesso rápido reduz a frustração e melhora o envolvimento.
• Localize e legende o seu conteúdo: Forneça vídeos bilingues ou legendas para acomodar diversos membros. Isto garante que as instruções são compreensíveis para todos. As legendas claras também permitem que os utilizadores sigam as orientações sem dependerem do áudio.
• Avalie e actualize frequentemente: Acompanhe as taxas de leitura por máquina para monitorizar o envolvimento. Actualize as miniaturas, o texto da CTA ou o conteúdo ligado se as digitalizações diminuírem. Os códigos QR dinâmicos facilitam as actualizações sem exigir a substituição de etiquetas físicas.
• Alinhe as cores com o design da máquina, mas mantenha um contraste suficiente: Certifique-se de que os códigos se destacam do painel da máquina para facilitar a leitura. Utilize códigos pretos ou brancos de elevado contraste. Evite misturá-los com superfícies escuras ou reflectoras, pois isso reduz a visibilidade sob a iluminação do ginásio.

Utilize os códigos QR para transformar a experiência no seu ginásio

Os códigos QR transformam cada máquina num pequeno ponto de contacto inteligente. Os membros recebem formação instantânea, informações de segurança e orientações sobre como comunicar problemas, tudo sem esperar que um instrutor esteja disponível. Obtém menos perguntas básicas na pista e uma melhor visão do equipamento com que as pessoas têm dificuldades.

Com uma configuração simples e o conteúdo de backend correto, os códigos QR melhoram toda a experiência do ginásio.

Para pôr isto em prática, só precisa de duas peças: o seu conteúdo e uma forma fiável de transformar ligações em códigos. The QR Code Generator dá-lhe Códigos QR estáticos ilimitados e códigos dinâmicos flexíveis, para que possa começar com pouco, testar em algumas máquinas-chave e depois expandir para todo o ginásio sem ter de reconstruir nada.

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